見て!触れて!感じる!解剖学ワークショップ


レッスンのブラッシュアップ・自分の身体を知る機会としてお役にたつこと間違いなし。

レッスン終了後には、吉田先生との交流会。

骨盤底筋って???
骨盤底筋をきちんと働かせる環境をつくる。骨盤の機能解剖、骨盤の歪みチェック、バランスボールを使用したエクササイズ
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