第2回Active Aging Studio姿勢道『ホルモンバランス改善WS』〜笑顔美人になるセルフストレッチと表情筋エクササイズ〜                                                        

(日時)2月22日(日)10時〜11時30分

(料金)4.500円(早期割引2月15日まで、姿勢道会員様 4.000円)

(定員)8名

(内容)

●顔の解剖学

●顎関節の動きをよくするセルフストレッチ

●咬筋マッサージをしてから行う表情筋エクササイズ

(講師)

三宅 久美子 

ピラティス、表情筋インストラクター

 袖野 建

鍼灸師、コンディショニングトレーナー

顔の解剖学をお勉強してからセルフマッサージや表情筋

エクササイズをすることで効果がUpします。

姿勢道にしかないオリジナルプログラムです。

美しい笑顔でホルモンバランスを整えましょう。